MircALem.gen.tr

İnsanlar arasındaki olumlu bağlar zihinsel ve fiziksel iyiliğin kaynağıdır. Çevrenizdekilere yönelttiğiniz olumsuz duygular zihin­sel ve fiziksel kötülükleri oluşturur. Öfkenizin, yöneltmek istediği­niz kişiden daha çok size zararlı olabileceğini aklınızdan çıkarma­yın.

“Belki de gerçek insan düşmanlık duygularından uzak kalabi­len insandır. Kin ve düşmanca duygular beslemeyen insanlar daha uzun yaşarlar,” diyor felsefe Profesörü Sam Keen. Daha iyi bir sağ­lığa sahip olma adına Sam insanların şiddet, materyalizm ve güç kavramlarını huzur, ruhsallık ve işbirliğiyle değiştirmeleri gerekti­ğine inanmaktadır.

“Bizler hâlâ bir savaşçı olarak yetiştiriliyoruz,” diyor Sam. “Güç ve kudret erkekliğin şanıdır ama bu aynı zamanda bizlerde stres yaratan kültürel bir kimlik niteliğindedir.”

Araştırmasında Sam ruhsallıkla sağlık arasındaki ilişkiden çok etkilendiğini belirtmişti. Sam şimdilerde insanların varlık kavramı­nı kültürel beklentilerden bağımsız olarak tanımlamaları için öncü­lük yapmaktadır. “İnsanlarla ilgili görüşlerimizi onlara kabul ettir­meye çalıştıkça daha büyük düşkınklıklanna kapılıyoruz. Bu da bi­zi hasta ediyor.”

Sam, insanların çoğunun kendileriyle geleneksel bağlamda il­gisi olduğuna inandıkları davranış biçimleriyle değer kavramlarını kendilerine göre uyarladıklannı ve yorumladıklarını söylemektedir. İnsanların kendilerine ilişkin efsanelere inanacaklarına, “kendi öz­gün öykülerini oluşturmaları,” gerektiğini ileri sürüyor. “Bizler bi­yolojik açıdan saldırgan hayvanlanz ama saldırganlıkla düşmanlık farklı farklı şeylerdir,” diyor. “Saldırganlık bizlerin enerji dolu var­lıklar olduğumuz ve bu enerjiyle bir şeyler yapmamız gerektiği an­lamındadır. Bu söz konusu enerji banşı sağladığı gibi aynı zaman­da savaş da ilan edebilir.”

Brown Tıp Fakültesi’nin doktorları yüksek düzeyde düşmanlık duygularına sahip kişilerin diğerlerine oranla yüzde 6 daha fazla kalp hastalıklarına yakalanma riskine sahip olduklarını ileri sürmektedirler.